Duh, ndak betah deh kalo keringetan berlebihan dan BB udah nyebar kemana-mana. Aware kan, kalo’ diri kita aja terganggu apalagi orang lain?
Tapi, itu juga ndak bisa disalahin, sih! Itu kan, emang udah jadi konsekuensi akibat perubahan pada fisik kita. Be alert, but don’t be too much panic! Follow these tips^^
a) Perhatikan kebersihan badan. Mandi minimal 2 kali sehari.
b) When take a bath, pake’ sabunnya yang bener. Diamkan sebentar sambil gosok gigi atau cuci rambut sebelum dibilas.
c) Untuk meminimalisir bau badan, bisa tuh potong atau cukur rambut di bagian ketiak. Always check Ur armpits!
d) Use deodorant after take a bath, especially before go outside home.
e) Minum air putih yang banyak, minimal 8 gelas perhari. Trust me, it works!
f) Pake baju yang memiliki daya serap yang baik. Jangan lupa ganti tiap hari, okay?!
g) Kurangi mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak bawang putih maupun bawang merah. Coz, itu juga bikin nafas kita bau.
h) Minum air rebusan daun sirih juga insya Allah bisa ngebantu mengatasi bau badan.
i) Lebih baik, jangan pernah nyemprotin parfum ataupun wewangian lainnya ke ketiak, kecuali deodorant.
j) Jangan pernah malu buat nanya ketemen dekat dia merasa terganggu atau ndak. Lebih baik malu sama satu orang daripada malu sama seluruh dunia, isn’t it?
0 komentar:
Posting Komentar